|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1402 kkal
|
Lemak: 68,43g | Prot: 46,53g | Karb: 154,68g.
Makan Pagi: Pan de Pueblo, Pascual Mantequilla Original, Café con Leche. Makan Siang: Melón , Ensalada de Macarrones o Pasta, Jamón Serrano, Salmorejo. Makan Malam: HSN Sports Evobars Brownie, Frutas del bosque. lagi...
|
|
1985 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alma Belcher
|