Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1939 kkal
|
Lemak: 72,49g | Prot: 78,93g | Karb: 234,48g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Light Butter, Great Value Whole Wheat Bread , Egg. Makan Siang: Burrito Skillet, Minute Instant White Rice. Makan Malam: Pace Chunky Medium Salsa, Daisy Light Sour Cream, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Mission Multi-Grain Tortillas. Camilan/Lainnya: Gold Emblem Fuji Apple Freeze-Dried Fruit Crisps, Pace Chunky Medium Salsa, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Starburst Starburst Gummies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyoki97
|