Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1493 kkal
|
Lemak: 65,18g | Prot: 82,16g | Karb: 127,94g.
Makan Pagi: Pikakahvi. Makan Malam: Valio Arki Juusto, Vaasan Ruispalat. Camilan/Lainnya: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Rainbow Micro Popcorn Suolattu, Rainbow Micro Popcorn Suolattu, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|