Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
2729 kkal
|
Lemak: 112,64g | Prot: 116,00g | Karb: 311,96g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Хлопья Овсяные из Голозёрного Овса без Содержания Глютена, Магнит Банан, Агуша Молоко 2,5%. Makan Siang: Оладьи из Кабачков, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, ВкусВилл Похлёбка Грибная. Setelah Makan Siang: ВкусВилл Пирог с Персиком, Вареное Яйцо, Агуша Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Роллы Филадельфия, Три Правила Пирожок с Курицей, Роллы Канада, Достаевский Лапша Гречневая с Морепродуктами . Camilan/Lainnya: ВкусВилл Пирог с Персиком. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|