Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1057 kkal
|
Lemak: 58,55g | Prot: 64,80g | Karb: 66,34g.
Makan Pagi: Ekmek, Sucuk, Kelly's Fitness Club Çıtır Müsli Çikolatalı. Makan Siang: Nimet Kepekli Galeta. Makan Malam: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irems__
|