Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1567 kkal
|
Lemak: 103,48g | Prot: 93,88g | Karb: 61,19g.
Makan Pagi: Hühnchensalat, American Style Bacon, Elite Sahnepudding Vanille, Frikadelle, Tomatensalat, Rührei. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne. lagi...
|
|
3630 kkal
|
Latihan:
Vibration Plate - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LinaCulture
|