Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1795 kkal
|
Lemak: 57,12g | Prot: 88,62g | Karb: 183,03g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, Goldähren Kürbiskernbrot, Milchkaffee, Magerquark, Marmelade. Makan Siang: Milchkaffee, Aldi Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Makan Malam: Merlot, Milchkaffee, Lasagne mit Fleisch. Camilan/Lainnya: Merlot. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|