Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1798 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 80,97g | Karb: 287,45g.
Makan Pagi: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato . Makan Siang: Ca' Bianca Base per Pizza, Poseidon Tonno al Naturale, Orogel Melanzane Grigliate, Zucchine Grigliate. Makan Malam: La Fattoria Petto di Pollo al Forno , ManuSol Fette Biscottate Integrali, Finocchio, Verza, Pomodori, Bieta. Camilan/Lainnya: Mele Rosse Delicious, Primia Skyr Bianco, Yomo Miele, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cannelic
|