Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 120,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1779 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 103,67g | Karb: 207,06g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Makan Siang: Gut & Günstig Sonnenmais. Camilan/Lainnya: McDonald's Chicken McNuggets (20). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|