|
Уже несколько месяцев не считаю ккал, а вес снижается🤷♀️
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
тоже в таком эксперименте)
12 Sep 21 oleh anggota: Княгиня Ольга1
|
а я как только перестаю считать , то сразу здравствуйте лишний вес 😁 опять здесь и опять считаю )
12 Sep 21 oleh anggota: Наталья 120769
|
Да я вот удивляюсь). Обычно, моему организму только дай слабину- он сразу килограммы наращивает). Сегодня встала на весы после отпуска-думала пару кило плюс будет😜
Наверное, это потому, что отпуск был активный, много работы на даче. Но эксперимент продолжу, не буду и дальше считать калории. Посмотрим…
12 Sep 21 oleh anggota: *Ellen
|
Я тоже не считаю. Посмотрю на динамику. Пока отката вроде нет ттт
12 Sep 21 oleh anggota: mela_mory
|
12 Sep 21 oleh anggota: Ollllll_staaaaaf
|
Дело ведь не в везении, правда? Если не есть всякого лишнего, можно и без подсчётов худеть или вес держать.
12 Sep 21 oleh anggota: mela_mory
|
сходите к врачу. снижение веса без причины - не очень хорошая тенденция
12 Sep 21 oleh anggota: ангел 55455
|
ангел 55455, Ваше направление мысли правильное👌
Но я и есть врач😊, в моем случае, думаю, все дело в том, что я уже несколько месяцев как отказалась от сахара в любом виде. Раньше я и так не ела конфеты, белый сахар, но сейчас исключила все- кокосовый сахар, мёд, шоколад, фрукты по минимуму, даже мороженое ем только на эритрите. Плюс отпуск был очень активный- работы по даче. Думаю, в этом причина…
13 Sep 21 oleh anggota: *Ellen
|
Kozlovao1987, да, это точно, лишнего в моем рационе нет😊
В отпуске «согрешила» только с лавашом горячим из тандыра пару раз😊, а так я мучного не ем вообще.
13 Sep 21 oleh anggota: *Ellen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Ellen
|