Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
2296 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 149,88g | Karb: 261,99g.
Makan Pagi: Кофе, Творожная Запеканка с Яблоками, Банановый Брауни. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Кофе, Кабачковые Оладьи с Сыром, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Bonfesto Моцарелла, Болгарский Перец, 3 Желания Горчица Заправская, Помидоры Черри. Makan Malam: Болгарский Перец, Творожная Запеканка с Бананом, Помидоры Черри, 3 Желания Горчица Заправская, Омлет с Сыром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Савушкин Йогурт Греческий. Camilan/Lainnya: Савушкин Йогурт Греческий, Творог 0%, Банан, Капуста Тушеная, Куриное Филе с Сыром, Индейка, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы, Алатау Кус Куриный Рулет Домашний, Сок Мультифрукт, Maxler Омега 3, Coca-Cola Coca-Cola, Вода с Лимоном. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hamstersasha
|