Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2021
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2021:
|
1792 kkal
|
Lemak: 57,06g | Prot: 152,90g | Karb: 164,06g.
Makan Pagi: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Помидоры, Яйцо Куриное, Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|