Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
557 kkal
|
Lemak: 7,35g | Prot: 17,39g | Karb: 81,63g.
Makan Pagi: Cafezinho, Pão com Manteiga. Makan Siang: Império Cerveja Puro Malte, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Pão Caseiro, Pão Caseiro. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gi santos rodrigues
|