Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1759 kkal
|
Lemak: 42,64g | Prot: 173,65g | Karb: 165,36g.
Makan Pagi: Банан, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Ашан Кондитерская Плитка Каждый День Горькая 100 г, Овсяноблин. Makan Siang: Благояр Филе, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Makan Malam: Благояр Филе Цыплёнка-Бройлера, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Camilan/Lainnya: Be First Протеин Фисташковое Мороженное, Коровка из Кореновки Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jtyki
|