Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
3113 kkal
|
Lemak: 168,82g | Prot: 132,15g | Karb: 263,53g.
Makan Pagi: Hogareñas Salvado, La Serenísima Queso Untable Cremon Light, Mogul Gomitas Conitos. Makan Siang: Café Instantáneo , Manzana, Morcilla, Chorizo, Tomates, Costeleta, Pan Blanco. Makan Malam: Bagley Sonrisas, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Lay's Papas Fritas Clásicas, Choripán. Camilan/Lainnya: Café Instantáneo . lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcos Luparia
|