Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
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91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
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5661 kkal
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Lemak: 155,79g | Prot: 244,51g | Karb: 446,05g.
Makan Pagi: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Parmalat Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Doces Cardoso Doce de Leite, Ritter Geléia de Amora , Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pão Francês. Makan Siang: Café com Açúcar, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé Grelhado, Swift Maminha da Alcatra Temperada, Rainha Costelinha Suína, Caipiroska, Alcatra Grelhada, Pão Francês, Molho de Queijo, Mandioca Cozida, Farofa, Bacon, Molho Vinagrete, H2OH! Limoneto, Coca-Cola Coca-Cola, Caipirinha. Makan Malam: Cachaça, Souvenir Doce de Leite com Calda de Morango , Sorvete Itália Sorvete de Brownie, Pudim de Leite Condensado. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
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