Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2014
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 62,80g | Prot: 33,67g | Karb: 122,34g.
Makan Pagi: Auchan Gressins au Romarin, Planta Fin Beurre, Planta Fin Beurre, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Café au Lait. Makan Siang: Café, Pastèque, Camembert, Pain, Ratatouille Maison. Makan Malam: Pastèque, Yoplait Perle de Lait Nature, Biscotte, Lidl Taboulé Oriental. Camilan/Lainnya: Auchan Gressins au Romarin, Café Glacé à la Crème, Café Glacé à la Crème, Café, Yoplait Perle de Lait Coco. lagi...
|
|
1619 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 44,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jennifer1326
|