Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1257 kkal
|
Lemak: 41,83g | Prot: 98,83g | Karb: 109,35g.
Makan Pagi: Bircher Müsli, Ja! Speisequark Magerstufe, Johannisbeeren, Loose Protein Quäse, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. Makan Siang: REWE To Go Karotten Ingwer Suppe, Paniertes Schnitzel. Camilan/Lainnya: Seitenbacher Protein-Riegel. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|