Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1218 kkal
|
Lemak: 57,04g | Prot: 36,79g | Karb: 137,00g.
Makan Pagi: Bob Evans Home Fries, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Forager Oat Milk, Coffee. Camilan/Lainnya: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Great Value Big Butter Flavor Popcorn , Sheila G's Brownie Brittle, Kroger Pork Rinds. lagi...
|
|
1943 kkal
|
Latihan:
Walking - 25 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 35 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trl01
|