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Bin mal gespannt was die nächste Woche bringt. Heute Männertour mit dem Traktor in eine Apfelwein Wirtschaft. Morgen Stadion. Mo-Di und Do-Fr Hotel mit Kollegen. Sind ja meistens auch „gemütliche“ Abende. Bin echt gespannt wie gut ich das überstehe
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148,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 51,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
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1776 kkal
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Lemak: 71,16g | Prot: 51,31g | Karb: 53,15g.
Makan Pagi: Rote Tomaten, REWE Zwiebel, Ei, Extra Natives Olivenöl, Champignons. Makan Malam: Zwiebeln, Frikadelle, Krautsalat, Aldi Tzatziki. Camilan/Lainnya: Possmann Frankfurter Apfelwein. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
11 Sep 21 oleh anggota: kriss39
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11 Sep 21 oleh anggota: st79st
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Mit dem Traktor zu fahren bestiemmt auch cool,
Wünsche auch noch schöne wetter 😎🌞😎🌞
11 Sep 21 oleh anggota: kriss39
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Hab ein paar tolle Stunden
11 Sep 21 oleh anggota: Büffetsau
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Traktor ist bestimmt cool und Hotel mit Kollegen bringt meistens eine Verbesserung im Team 👍 genieße es 🤗
11 Sep 21 oleh anggota: Utiline
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Und nicht vergessen, wir warten hier mit einer virtuellen Waage😉🙃🔥🤓🧐
11 Sep 21 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Waage ist nicht gut, aber das lustige ist, ich vertrage nichts mehr . Also gar nicht mehr 🙈. Was es aber lustig macht und mich um ETB lässt 😬😂
11 Sep 21 oleh anggota: st79st
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🥳 Kipp nicht so schnell aus den Latschen😂! Sonst hast Du ja nix von dem ganzen Spaß 🤭🤭🤭.
11 Sep 21 oleh anggota: Ramisa1
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Passiert nicht so schnell, ist ja nicht das erste mal 😉
11 Sep 21 oleh anggota: st79st
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Sejarah Berat Badan st79st
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