Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
1366 kkal
|
Lemak: 59,35g | Prot: 118,96g | Karb: 89,89g.
Makan Pagi: Orion Чокопай, Alpro Кокосовое Молоко , Aland Тунец Натуральный для Салатов, METRO Сыр Чеддар Красный, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Лук, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яркое Утро Яйцо Куриное С0. Makan Malam: Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес, Печень Куриная Жареная, Orion Crack It Кокосовый, Морковь по-Корейски, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|