Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2021:
|
921 kkal
|
Lemak: 42,26g | Prot: 60,23g | Karb: 75,42g.
Makan Pagi: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Now Foods Ультра Омега-3, Фисташки, Творожные Кексы, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кунгурский Бифилайф. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Окей Окорочок Куриный Отварной , Щи с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|