Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2014
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 94,11g | Karb: 221,25g.
Makan Pagi: Coffee with Milk and Sugar, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Mixed Berry. Makan Siang: Tyson Foods Deli Slices Roast Beef, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, HEB Submarine Rolls. Makan Malam: Harpoon Brewery Harpoon IPA, Harpoon Brewery Harpoon IPA, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Goya Rice Sides - Rice & Red Beans. Camilan/Lainnya: Sweet Cherries, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|