|
Pós treino
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
625 kkal
|
Lemak: 36,22g | Prot: 34,77g | Karb: 43,09g.
Makan Pagi: Borrussia Linguiça Calabresa , Bacon, Ovo Mexido, Café. Setelah Makan Siang: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Leite em Pó Ninho. lagi...
|
|
925 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Treadmill - 25 menit, Samsung Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Derrete gordinha
|