Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
3737 kkal
|
Lemak: 86,75g | Prot: 162,63g | Karb: 362,19g.
Makan Pagi: Iberica Оливковое Масло, Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Самбери Камбала Горячего Копчения, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Lay's Чипсы, Балтика Кулер, Балтика Кулер. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|