|
Тут поймала себя на мысли,что я с трудом набираю нужный каллораж.И это 1700, а я есть совсем не хочу. Начала выбираться на свежий воздух) Вчера прошла более 6000 шагов и всю ночь на обезбаливающем.Видно рано еще 😔 До этого 10000 шагов был для меня минимум
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1083 kkal
|
Lemak: 26,16g | Prot: 109,42g | Karb: 98,46g.
Makan Pagi: Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вальки́рия
|