Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1032 kkal
|
Lemak: 27,84g | Prot: 63,50g | Karb: 136,34g.
Makan Pagi: Jasmine Granola Integral, Desinchá Chá, Yorgus Yorgus Grego Zero Lactose. Makan Siang: Queijo Branco, Omelete. Makan Malam: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Cenouras Cozidas, Istambul Gergeline Molho de Gergelim, Limão, Cebolas, Brócolis, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Camilan/Lainnya: Prats Suco de Uva, Fast Açaí Açaí com Cupuaçu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anakoiu
|