Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1293 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 52,73g | Karb: 149,60g.
Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Pepes Ayam, Terong Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Opor Ayam, Ketupat. Camilan/Lainnya: Indomaret Pisang Ambon, Donat Dilapisi Coklat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Martabak Keju, Melon, Kangkung, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Melon. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan billavazzela
|