Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1669 kkal
|
Lemak: 96,50g | Prot: 93,21g | Karb: 128,37g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Edelsalami, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Makan Siang: Normaler Kaffee. Makan Malam: Grillmeister Lachs Grillfilet Pfeffer Knoblauch, Grillmeister Geflügelbratwurst, Champignons Frisch, Wolf Schinkenspeck, Chef Select Gnocchi. Camilan/Lainnya: Magnum Classic Mini, Flensburger Fassbrause Zitrone, Hosta Mr. Tom Mini, Doritos Paprika. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mischa2012
|