Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1031 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 63,65g | Karb: 66,62g.
Makan Pagi: Яркое Утро Яйцо Куриное С0, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Метро Сыр Чеддар, Помидоры, Кофе. Makan Siang: Гречка Отварная, Лэнд Печень Жаренная с Луком. Makan Malam: Кальмары (Вареные или на Пару), Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|