|
Sarapan ...tetap bugaaar ...
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1167 kkal
|
Lemak: 33,23g | Prot: 61,71g | Karb: 162,37g.
Makan Pagi: Diabetasol Gula, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Kismis (tanpa Biji), Kraft Cheddar Cheese, Ekstrak Vanila, Telur, Sunpride Banana, Baking Soda, Diabetasol Gula, Chia Seed, Energen Rasa Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Lemon. Makan Siang: Tomat, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jeruk Nipis, ABC Sambal Asli ABC, Tropicana Slim Kecap Manis, Sawi Hijau, Kecambah, Nasi Merah. Makan Malam: Tora Bika Diety Instant Coffee, Indomaret Roasted Almond, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Camilan/Lainnya: Kue Oatmeal. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rusmantiningrumdwi
|