Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
741 kkal
|
Lemak: 14,20g | Prot: 90,14g | Karb: 66,00g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок, Приготовленные Грибы (без Жира). Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Пепси Манго, Солнечная Фазенда Салатный Микс Традиционный, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яичный Белок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Белая Дача Салат Романо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.koshka
|