Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2014
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 136,36g | Prot: 95,62g | Karb: 112,82g.
Makan Pagi: SanCor Leche Chocolatada (200ml). Makan Siang: Tomates, Milanesa de Res al Horno. Makan Malam: Milanesa de Res al Horno, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: Citric Jugo de Naranja. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zettakai
|