Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2021
|
46,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1401 kkal
|
Lemak: 43,93g | Prot: 187,57g | Karb: 77,79g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог 1%, Простоквашино Сливки 10%, Глобус Говядина Тазобедренная Часть , Ипатов Сыр Коза в Белом, Margot Fromages Сыр Грюйер. Makan Siang: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Margot Fromages Сыр Паради Жура , Margot Fromages Сыр Грюйер, Зеленый Лук, Помидоры, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог 1%, Грибы, Кедровый Бор Моховики . Makan Malam: Takemura Нори, Мудрость Народная Какао Порошок Обезжиренный , O'zera Шоколад 97,7, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (без Кожуры), Грибы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Чеддер. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan radda.yong
|