|
kata siapa lagi diet gak boleh makan nasi goreng boleh qo, asal dikurangin nasi nya dibanyakim sayur dan lauknya
Lihat Kalender Diet, 10 September 2021:
|
1124 kkal
|
Lemak: 37,77g | Prot: 85,25g | Karb: 117,18g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur, Sawi Putih, Wortel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Telur Puyuh, Telur Ceplok, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Jeruk, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies, Asinan. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rostikaka.ir
|