Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1731 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 102,54g | Karb: 254,11g.
Makan Pagi: Delícia Margarina com Creme de Leite, Forno de Minas Flauta de Doce de Leite, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Pão Francês, Sadia Peito de Peru Fatiado, Coop Mini Ciabata Assada, Sabor da Nata Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Catupiry Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Banana. Makan Malam: Mamão Formosa, Pepino (Descascado), Maratá Suco de Manga, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Hortifruti Patinho Moído, Buona Nhoque de Batata. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|