Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
461 kkal
|
Lemak: 14,96g | Prot: 35,52g | Karb: 48,67g.
Makan Pagi: Nescafe Coffee Classic, Bananas, Applied Nutrition Green Tea Fat Burner, McCormick Ground Cinnamon, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Sweet'N Low Sweet'n Low. Makan Siang: Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. Camilan/Lainnya: Boiled Egg. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|