Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1520 kkal
|
Lemak: 42,27g | Prot: 147,80g | Karb: 139,31g.
Makan Siang: Tomates, Cenouras, Pepino Japonês, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Cebolas, Mandioca, Frigoleste Carne Bovina Congelada. Makan Malam: Tomates, Cenouras, Pepino Japonês, Frigoleste Carne Bovina Congelada. Camilan/Lainnya: Subway Frango Ranch, Itambé Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey Iso Triple Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcos hiroshi arakaki
|