Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1722 kkal
|
Lemak: 74,02g | Prot: 98,41g | Karb: 168,45g.
Makan Pagi: Cebollas, Salsa de Tomate, Huevo Revuelto. Makan Siang: Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pico de Gallo, Pescado Frito. Makan Malam: Cebolla Frita, Tomate Frito, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Integral , Preendulzado con Café y Azúcar, Bimbo Panquecitos con Gotas Sabor Chocolate , Gamesa Galletas Marias. Camilan/Lainnya: Aurrera Bolillo, Turin Chocolate Amargo, Gamesa Bizcochitos. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalogordín17
|