Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1260 kkal
|
Lemak: 48,78g | Prot: 67,12g | Karb: 151,54g.
Makan Pagi: Mélange de Fruits Secs, Thé Menthe, Pêches, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café. Makan Siang: Harris Teeter Chunk Light Tuna in Water, Olives Noires, Chou-Fleur, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Moutarde, Tomates Cerises, Poivrons Verts, Mozzarella, truRoots Organic Quinoa. Makan Malam: Southern Grove Pitted Prunes, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Salami, Oeuf, Lait, Avocat, Oeuf, Meijer Monterey Pepper Jack Block Cheese, Fit & Active Lightly Salted Rice Cakes. Camilan/Lainnya: Raisins Secs, Pomme, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Chocolat Doux ou Noir, Yaourt Nature (Lait Entier). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krito13
|