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487 kcal für eine "Herbstbowl": im Ofen gegarter Kürbis, Bohnen, Reis, Paprika, Gurke, Trauben mit Tahina-Joghurt Sauce und Schmelzzwiebele...ich liiiebe Schmelzzwiebel...n Guten!
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
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1928 kkal
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Lemak: 96,10g | Prot: 53,29g | Karb: 199,67g.
Makan Pagi: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Makan Siang: Aldi Trauben Kernlos, Zucker, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika, Aldi Basmati Reis, Eisbergsalat, Al Amier Tahina, Margarine, Rote Zwiebeln, Kürbis. Makan Malam: Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Heinz Pommes Frites Sauce, Aldi Kochschinken, Fol Epi Classic, Mönchshof Kellerbier, Rindfleisch Salami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Milka Nussini, K-Classic Milch 1,5% , Espresso, Zucker, Torras Chocolate Blanco Con Coco, Corny Free Schoko. lagi...
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1805 kkal
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Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Berbelanja - 20 menit, Memasak - 2 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Ich liebe Zwiebeln auch....manchmal sind die extrem saftig süß, beinahe wie ein Apfel 😬
09 Sep 21 oleh anggota: Aslı.83
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oh ich auch 🤤 zwiebeln oder knoblauch gehen immer 🤤
10 Sep 21 oleh anggota: myna13
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😉jepp, musste mir gestern auch noch ne Portion Zwiebel nach nehmen, waren zu wenig😎ich finde auch dass, das süßliche der Zwiebel super zum herben der Tahinapaste passt... Euch einen schönen Tag, ihr Lieben!
10 Sep 21 oleh anggota: sumisu128
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Sejarah Berat Badan sumisu128
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