|
Ура! Мне сегодня кокетливо подмигнула новая цифра 64...❤️🙏
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 53,82g | Karb: 200,93g.
Makan Pagi: Дары Природы Чернослив, Изюм, Красная Цена Молоко 1,5%, Пружаны Сыр Грювер, Курага, Пятерочка Банан, Умный Выбор Геркулес. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом. Makan Malam: Финик, Овсяное Печенье, Красная Цена Горчица Острая, Сметана , Global Village Маслины без Косточки, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свитлогорье Кефир 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташечка77
|