Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
2285 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 88,28g | Karb: 279,77g.
Makan Pagi: Banane, Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Mischkornbrot. Makan Siang: Spiegelei ohne Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rinderhackfleisch, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Merlot. Camilan/Lainnya: Merlot, Milchkaffee, Dr. Oetker Streuselkuchen, Weizenbrötchen, Nordsee Fischfrikadelle. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|