Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
809 kkal
|
Lemak: 31,37g | Prot: 42,93g | Karb: 87,06g.
Makan Pagi: Nescafe Gold Blend. Makan Siang: Fruit smoothie, Chocolate shell. Makan Malam: Nando's Chicken Strips & Spicy Rice. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kim270
|