Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1174 kkal
|
Lemak: 46,12g | Prot: 71,77g | Karb: 75,10g.
Makan Pagi: Remia Friteslijn 5% Vet, Zacht Gekookt Ei, Geroosterd Volkoren Brood. Makan Siang: Remia Friteslijn, AH Kipfilet Gerookt, AH Hummus, Jumbo Focaccia Kruidenboter Mozzarella. Makan Malam: Aldi Feta, gekookte bieten, AH Olijfolie Extra Vierge, Balsamico Azijn, Coop Kogelbiefstuk. Camilan/Lainnya: Jumbo Gezouten Bonenmix, Chardonnay, AH Tapas Ansjovis, Coop Kipfilet Rolletjes met Roomkaas, Coop Zalmrolletjes met Roomkaas, AH Halfvolle Melk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Huukje
|