Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1344 kkal
|
Lemak: 55,98g | Prot: 58,46g | Karb: 150,61g.
Makan Pagi: Frambozen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Makan Siang: Philadelphia Naturel Light, Jumbo Groene Olijf Tapenade, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Aldi Schouderham, Bona Boter Halfvol, Volkoren Brood. Makan Malam: Campina Halfvolle Melk, Tomatensoep, Jumbo Aardappel Blokjes, Jumbo Kipovenschotel Spek en Ui. Camilan/Lainnya: Banaan. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie2608
|