Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2021
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
|
1880 kkal
|
Lemak: 70,10g | Prot: 137,71g | Karb: 174,85g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Чеддер, Приготовленные Грибы, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пангасиус, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Malam: Варенье из сливы, Lorenz Крекер со Злаками. Camilan/Lainnya: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|