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いよいよ60kg代突入！！！！！！
さぁ！！！！
ここまで来るとくるしいより、集中力上がるので俄然頑張れる🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
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69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 09 September 2021:
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1828 kkal
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Lemak: 35,21g | Prot: 171,94g | Karb: 196,12g.
Makan Pagi: BASE BREAD, BASE BREAD, トップバリュー もやし, トップバリュ 納豆, ジンバーグ, 佐藤食品 サトウのごはん 麦ごはん. Makan Siang: ジンバーグ, 佐藤食品 発芽玄米ごはん. Makan Malam: ジンバーグ. Camilan/Lainnya: 玉ねぎ, マイプロテイン Impact Whey Protein チョコレートブラウニー. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan satoru.n15
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