Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2021:
|
1051 kkal
|
Lemak: 42,45g | Prot: 75,87g | Karb: 111,76g.
Makan Siang: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra Grelhada. Makan Malam: Padaria Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito, Sadia Linguiça Fininha. Camilan/Lainnya: Ameixa Seca, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Abacaxi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carminatti
|