Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2021
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2021:
|
1642 kkal
|
Lemak: 60,63g | Prot: 132,67g | Karb: 122,96g.
Makan Pagi: Замороженная Вишня, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Яйцо, Мёд, Лето Близко Творог 0%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Siang: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Bootybar Протеиновый Батончик Миндальный Торт с Ванилью и Шоколадом», Watt-N Whey Protein Concentrate, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Malam: Помидоры, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gvernak
|